Краснодар
Для женщины беременность является большим испытанием, и для успешного вынашивания плода она должна быть морально и физически готова. Именно поэтому правильное планирование беременности выступает ключевым фактором, который оказывает влияние на здоровье будущего малыша. Данный процесс предполагает не только отказ от вредных привычек и полное изменение системы питания, он также включает в себя проведение обязательных обследований и постоянное наблюдение у специалистов. Комплексный подход позволяет добиться максимальных результатов, сделать период вынашивания ребенка физически и морально более комфортным, обезопасить себя и малыша от множества негативных последствий. Ведение беременности лучше всего доверить опытному специалисту, который назначит все необходимые анализы и сможет своевременно выявить отклонения и подобрать лечение.
Отказ от вредных привычек и правильное питание
В первую очередь женщина должна изменить образ жизни, если он включает в себя курение, употребление алкоголя и нездоровой пищи. Отказаться от табака, который содержит множество опасных веществ, следует не менее чем за год. В течение трех месяцев до зачатия женщине не следует употреблять алкоголь, необходимо изменить рацион питания. Диета должна включать в себя разнообразные продукты: будущей маме необходимо есть мясо, рыбу, хлеб, овощи и фрукты, сыр, молочные изделия, зелень. Кроме того, перед вынашиванием ребенка, организм должен полноценно отдохнуть, поэтому женщине рекомендуется больше спать и исключить стрессы. Также дополнительно назначается прием специальных поливитаминов, в состав которых должна обязательно входить фолиевая кислота. Это поможет предотвратить развитие патологий у малыша и сделает период беременности более легким для организма.
Диагностика и анализы
После изменения образа жизни женщина должна пройти комплексное обследование, которое позволит получить подробную информацию о состоянии здоровья. Диагностика начинается с посещения терапевта и гинеколога, которые назначат соответствующие анализы и исследования. Также рекомендуется вылечить зубы и решить проблемы полости рта, так как использование анестезии и рентгена во время беременности нежелательно. Женщина обязательно должна проконсультироваться с профильными специалистами, у которых она наблюдается. Лабораторная диагностика включают в себя проведение ряда общих и специфических анализов: исследование крови на присутствие антител к краснухе, гепатитам B и C, токсоплазмозу. Также необходимо определить наличие вирусных и бактериальных инфекций, которые могут быть переданы через плаценту ребенку, провести УЗИ-диагностику. Мужчине и женщине рекомендуется сделать ряд прививок и посетить генетика для снижения риска формирования патологий у будущего малыша.
Позитивный настрой
Конечно же, важным этапом подготовки к беременности является создание благоприятной психологической атмосферы в семье. Помимо исключения стрессов и перегрузок, будущие родители должны выработать позитивные моральные установки, рекомендуется посещение специальных тренингов и курсов. Заказать ведение беременности или записаться на программу лечения бесплодия вы можете в нашем центре ЭКО, мы предоставляем своим клиентам полное информационное сопровождение и комплексные обследования.
